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Ayer comida fuera q me sentó fatal y cena arepas que no ayudaron a rebajar ☠️ bastante molestia de tripa
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 43,69g | Prot: 90,82g | Carbh: 225,51g.
Desayuno: Uva Blanca, Bebida de Arroz con Calcio, Té Verde, BioCop Mijo Pelado, Pipas de Girasol Naturales, Linwoods Bayas de Goji, Zumo de Manzana, Fresas, Peras, Canela, Pipas de Calabaza. Almuerzo: Mercadona Pechuga de Pollo, Boniato, SOS Arroz Integral Tradicional. Cena: Jurel, El Granero Mijo Pelado, Repollo, Nabos, Puerros, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Compota de Manzana, Hacendado Mermelada de Fresa Light, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, Vegalife Pan Alemán de 3 Cereales. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Otro día será mejor, ya verás.😊
24 sep. 23 por el miembro: EstherGR82
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Sii eso seguro! Gracias 😁
24 sep. 23 por el miembro: Vengio
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