Diario de Samuel73, 20 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2023:
1874 kcal Grasa: 98,05g | Prot: 57,70g | Carbh: 184,08g.   Desayuno: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Almuerzo: Magnum Almond, Hacendado Merluza Rebozada, Ensaladilla Rusa. Cena: Magnum Almond. más...
2383 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Samuel73


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.