Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 52,40g | Prot: 93,34g | Carbh: 219,66g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Plátano, Tortilla de Patatas. Cena: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Ciruela, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Tortilla de Patatas, Twix Twix. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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