Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 40,72g | Prot: 155,89g | Carbh: 203,81g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Bonito, Alubias Cocidas Vegetarianas. Cena: Bonito, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Anacardo Natural, Ciruela, Plátano, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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