Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2963 kcal
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Grasa: 129,28g | Prot: 167,98g | Carbh: 267,20g.
Desayuno: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Cordero Asado. Cena: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Campofrío Jamón Cocido Extra, Carrefour Queso Gouda Light, Huevo, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Chocolate con Leche con Arándanos Rojos, Almendras y Avellanas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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