Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
920 kcal
|
Grasa: 36,63g | Prot: 68,44g | Carbh: 78,23g.
Desayuno: Activia Cremoso Frutas Silvestres 0%, Pajariel Cecina, Wasa Vitalité Kaura, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Aceitunas Negras, Hacendado Crackers Espelta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Manzana Verde, Serrano Jamón Serrano, Melones Cantaloupe. más...
|
|
1737 kcal
|
Ejercicio:
Walking - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 17 horas y 32 minutos, Durmiendo - 5 horas y 17 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hellencrazy
|