Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 95,23g | Prot: 113,77g | Carbh: 91,66g.
Desayuno: Café, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón. Almuerzo: Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Anacardo Frito, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Don Simón Zumo de Tomate, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Navidul Jamón Serrano, Café, Pompadour Jengibre con Limón. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SieteCracks
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