Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 85,13g | Prot: 94,67g | Carbh: 64,71g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Яйцо Куриное, Нектарин, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Сыр Мюнстер, Burenka Club Антипасти Оливки с Мягким Сыром, Примрыбснаб Печень Трески по-Мурмански, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эко Хлеб Бородино с Семечками, Casademont Хамон Серрано. Almuerzo: Говядина Тушеная, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Вино Красное Сухое, Бисквитный Двор Брецель, ВкусВилл Грудинка Соленая, Chikalab Cookie Dessert Soufflé Creamy Vanilla, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Casademont Хамон Серрано. Cena: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Наша Ферма Вырезка из Говядины, Лебедянь Молоко Творог 5%, Малина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Егорьевская Фабрика Колбаса Сыровяленая с Трюфелем, Абрау-Дюрсо Сыр Мартин с Трюфелем, Экокультура Томаты Черри, Итальянские Традиции Сыр Тревизо, Veiga Сардины в Масле с Лимоном. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Я сегодня выспалась, прям от души. Взвешиваюсь на даче, на других весах, но мы их сравнивали с домашними и показания были одинаковые. Ну, что ж… можно снова шалить с 🥂🍷🍾
29 sep. 23 por el miembro: aleksandra_aav
|
Саша, последняя фраза мне нравится больше всего🥂😁👍
30 sep. 23 por el miembro: AnnaStrocchi
|
Аня, ну, в выходные тоже приятно посидеть с друзьями/родственниками под шампанское и вино. Не готова я совсем отказаться от алко.
30 sep. 23 por el miembro: aleksandra_aav
|
Cаша, я только за, ты же знаешь😊
30 sep. 23 por el miembro: AnnaStrocchi
|
Аня, так и я только ЗА, лишь бы без последствий 😉
30 sep. 23 por el miembro: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksandra_aav
|