Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2421 kcal
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Grasa: 95,37g | Prot: 136,70g | Carbh: 244,51g.
Desayuno: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Ciruela, Plátano. Cena: Huevo, Patatas Fritas, Hacendado Chocolate con Leche con Arándanos Rojos, Almendras y Avellanas, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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