Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3451 kcal
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Grasa: 126,93g | Prot: 172,39g | Carbh: 389,05g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Buitoni Pizza Jamón y Queso. Cena: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Chocolate con Leche con Arándanos Rojos, Almendras y Avellanas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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