Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 60,80g | Prot: 123,83g | Carbh: 151,08g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Batido. Almuerzo: Vino Moscatel, Pechuga de Pollo, Hacendado Salmorejo. Cena: Herbalife Barritas H24, Batido Proteinas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Plátano, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Galletas Digestive sin Azúcares Añadidos, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Paseo - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chaendler84
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