Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 58,55g | Prot: 69,77g | Carbh: 106,73g.
Desayuno: Hacendado Galletas Digestive sin Azúcares Añadidos, MyProtein Protein Meal Replacement Blend, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Mercadona Copos de Avena . Almuerzo: Milsani High Protein Pudding Caramelo, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Hacendado Piadina, Philadelphia Queso Untar, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Tomates Cherry. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chaendler84
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