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Empiezo el régimen con la dietista. Espero que me sirva para algo. Por lo pronto me ha quitado lácteos y me los ha sustituido por bebida de soja.
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109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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554 kcal
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Grasa: 20,27g | Prot: 26,13g | Carbh: 69,00g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Triturado (Enlatados), Hacendado Leche de Soja, Hacendado Stevia, Naturtierra Lecitina de Soja, Hacendado Pan Tostado Integral. Almuerzo: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Carrefour Lentejas con Verduras, Hacendado Cuidacol. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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3000 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elveinticuatro
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