Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3031 kcal
|
Grasa: 159,66g | Prot: 78,14g | Carbh: 309,72g.
Desayuno: Martínez Palmera Gigante, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Cena: Mermelada, Masa de Hojaldre, Plátano, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Chocolate Extrafino con Leche y Avellanas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Chocolate con Leche con Arándanos Rojos, Almendras y Avellanas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samuel73
|