Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 31,59g | Prot: 62,32g | Carbh: 124,85g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Huevo Cocido, Guiso de Lentejas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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