Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 27,90g | Prot: 66,01g | Carbh: 122,22g.
Desayuno: ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, Activia Vainilla de Madagascar 0%, Dulcesol Pan Sottile Cereales y Semillas, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Jamón Ibérico de Cebo, Vino Blanco de Mesa, Hacendado Picos Integrales, Hacendado Arroz Tres Delicias, Hacendado Champiñón Entero, Carrefour Tacos de Jamón Serrano. Cena: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Latinos - 1 hora y 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hellencrazy
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