Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 99,38g | Prot: 110,38g | Carbh: 91,66g.
Desayuno: Café, Zumo de Limón, Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Cena: Nueces, Don Simón Zumo de Tomate, Huevo Duro, Rioverde Guindillas, Hacendado Anacardo Frito. Pasa Bocas / Otros: Navidul Jamón Serrano, Pompadour Jengibre con Limón, Café. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SieteCracks
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