Diario de elveinticuatro, 04 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
117,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2023:
1330 kcal Grasa: 65,50g | Prot: 61,98g | Carbh: 101,58g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Tomate, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Ensalada Mixta, Boquerones Fritos, Carajillo, Caldo de Pescado. Cena: Melón , Pescanova Palitos de Surimi, Huevo Duro, DIA Ensalada Brooklyn. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Piña en Su Jugo, Yogur Griego. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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