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10/4
W: 44.3kg, F: 18.4%, M: 34.3kg
Yesterday
Breakfast:Greek yogurt, Egg 🍳
Late Lunch: Greek yogurt, Natto
Dinner: Salad 🥗, Brie Cheese, Sautéed beef and mushrooms, Pineapple 🍍
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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