Diario de SieteCracks, 05 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 30,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2023:
1625 kcal Grasa: 102,97g | Prot: 86,07g | Carbh: 101,83g.   Desayuno: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón, Café. Almuerzo: Ensaladilla Rusa, Pollo en Salsa. Cena: Pistachos, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Don Simón Zumo de Tomate, Nueces. Pasa Bocas / Otros: DIA Mejillones al Natural, Café, Pompadour Jengibre con Limón. más...
peso estable

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