Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 53,36g | Prot: 98,79g | Carbh: 142,03g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Serrano Jamón Serrano, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Agua (Embotellada), Café Espresso. Almuerzo: Lechera- Emicels Café Cortado Descondesada, Cruzcampo Cerveza, Paella Mixta. Cena: Ciruela, Agua del Grifo, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Agua. más...
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Perdiendo 8,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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