Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 53,04g | Prot: 90,92g | Carbh: 160,53g.
Desayuno: Uva Negra, Hacendado Queso Crema Light, Alipende Pan de Molde con Centeno, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patata Asada, Secreto Ibérico. Cena: Café con Leche, Hacendado Helado de Naranja , Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Hacendado Picos Camperos, Zamburiñas, Vino Blanco de Mesa, La Cocinera Arroz Negro, Chipirones Plancha. más...
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1583 kcal
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Ejercicio:
Walking - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hellencrazy
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