Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 83,85g | Prot: 97,64g | Carbh: 173,05g.
Desayuno: Agua del Grifo, Café Espresso, Lidl Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almuerzo: Lechera- Emicels Café Cortado Descondesada, IFA Eliges Callos con Garbanzos. Cena: Ciruela, Agua del Grifo, Albahaca, Milbona Mini Mozzarella, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos , Bimbo Cruapan, Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, Agua del Grifo, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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