Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2015
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 38,66g | Prot: 85,16g | Carbh: 180,15g.
Desayuno: Empanada de Verdura, Granini Zumo de Zanahoria y Naranja. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Galbani Mozzarella, Tomates, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Hacendado Salsa Agridulce, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Hacendado Arroz Basmati, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Pan Plano Naan Indio. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evapeon
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