Diario de Malenagb, 12 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2023:
1732 kcal Grasa: 74,10g | Prot: 110,60g | Carbh: 125,52g.   Desayuno: Hornimans Té Slim, Calvo Atún Claro al Natural Bajo en Sal, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Chocolate Negro 72%, Carrefour Yogur Estilo Griego Natural. Almuerzo: Traseros de pollo con verduras. Cena: Carrefour Maíz Dulce, Ajo en Polvo, Hacendado Yogur Griego Natural, Verdifresh Ensalada Gourmet, Tomates Cherry, Hacendado Tequeños de Queso, Hacendado Delicias Pollo. más...
1777 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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