Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 54,49g | Prot: 82,12g | Carbh: 97,90g.
Desayuno: Café, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón. Almuerzo: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pistachos, Don Simón Zumo de Tomate, Huevo Duro, Rioverde Guindillas. Pasa Bocas / Otros: Café, Pompadour Jengibre con Limón. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SieteCracks
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