Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 97,95g | Prot: 93,81g | Carbh: 110,69g.
Desayuno: Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café, Chocolate con Leche (Grasa Reducida). Almuerzo: Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Aguja de Cerdo. Cena: Nueces, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Don Simón Zumo de Tomate, Cacahuates sin Sal Secos Tostados. Pasa Bocas / Otros: DIA Mejillones al Natural, Café, Té (Infusión). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SieteCracks
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