|
- Web idass (la del plicómetro): 16.8% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 17.2% de grasa.
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2726 kcal
|
Grasa: 95,15g | Prot: 138,10g | Carbh: 317,61g.
Desayuno: Crownfield Copos de Avena Suaves, Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina, Kefir. Almuerzo: Merluza, Ensalada medio día, Guisantes Finos, Milbona Yogur Natural, Nuez, Arroz Blanco (Grano Largo). Cena: Patata Cruda, Ensalada típica, yogur milbona, tortilla francesa, Kefir. Pasa Bocas / Otros: Bellarom Cacao Puro, Hacendado Chocolate 99%, Baresa Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Aguacate. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
- Web idass (la del plicómetro): 16.8% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 17.2% de grasa.
17 oct. 23 por el miembro: Sammael7
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sammael7
|