Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 94,09g | Prot: 112,46g | Carbh: 90,18g.
Desayuno: Café con Leche, Café, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Limón. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais. Cena: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Don Simón Zumo de Tomate, Huevo Duro, Rioverde Guindillas, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Navidul Jamón Serrano, Té (Infusión), Café. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SieteCracks
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