Diario de aleksandra_aav, 18 oct. 23

Perfil de aleksandra_aav | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023

54 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2023:

85 kcal

Grasa: 6,19g | Prot: 1,22g | Carbh: 6,07g. Desayuno: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Almuerzo: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Экокультура Помидоры Черри. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Пмс. Не сливаюсь еще и ем больше, чем обычно. На этой неделе плохо сплю, а у меня всегда знатные привесы от недосыпа. Я совсем не паникую, просто нужно наладить режим и пережить этот период.

17 oct. 23 por el miembro: aleksandra_aav

aleksandra_aav Я поздно поняла, что вес не имеет значение. Это просто процессы в организме. Надо ориентироваться на объёмы и на зеркало.

18 oct. 23 por el miembro: coldatovaelena1206


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de aleksandra_aav

Ver la Historia Completa

Diario de aleksandra_aav, 18 oct. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de aleksandra_aav