Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 53,77g | Prot: 102,97g | Carbh: 146,17g.
Desayuno: Té Verde, Atún con yogur, Carrefour Pan 100% Integral, MyProtein Impact Whey Protein. Almuerzo: Hacendado Grana Padano, Pasta de Guisantes con pesto. Cena: Hacendado Sazonador Ensalada, Borges Vinagreta de Modena, Hacendado Gourmet Maxi, Huevo, Carrefour Maíz Dulce, Tomates Cherry, Burgo de Arias Queso Blanco Pasteurization Protein Plus, Verdifresh Ensalada Gourmet. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Plátano. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 16 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Malenagb
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