Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2015
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2527 kcal
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Grasa: 111,19g | Prot: 196,92g | Carbh: 176,13g.
Desayuno: Kellogg's Special K Chocolate Negro, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Secreto Ibérico, Naranjas, Pan Blanco, Alcachofas con Jamón. Cena: Huevo Frito, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Grupo Sada Sangre Hervida de Pollo, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Rosquilla Rosa, Estrella de Castilla Paleta Ibérica de Cebo, Café Nespresso Cortado, tortilla de patata con cebolla, pan blanco. más...
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3137 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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