Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1965 kcal
|
Grasa: 76,11g | Prot: 110,91g | Carbh: 204,76g.
Desayuno: Esgir Mix Cereales, Té (Infusión), Hacendado Chocolate Negro 72%, Plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, MyProtein Impact Whey Protein. Almuerzo: Hacendado Grana Padano, Pasta de Guisantes con pesto. Cena: Hacendado Yogur Griego Ligero, Tomates Cherry, Carrefour Maíz Dulce, Burgo de Arias Queso Blanco Pasteurization Protein Plus, Hacendado Gourmet Maxi, Hacendado Delicias Pollo. Pasa Bocas / Otros: Eroski Polvorón de Almendra, MyProtein Hazelnut Whip. más...
|
|
2357 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 16 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Malenagb
|