Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 61,50g | Prot: 80,30g | Carbh: 106,08g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Dulcita Tomate Cherry Rama, Huevo, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Campofrío Pechuga de Pavo Asado y Ahumado Natural, Mercadona Queso Tetilla, Hacendado Filetes de Sardina Anchoada, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Digestive sin Azúcares Añadidos, Café con Leche, Café con Leche, Aguacate, La Carloteña Pechuguita de Pollo Asada al Horno, Pan Integral. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chaendler84
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