Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 58,03g | Prot: 103,59g | Carbh: 273,47g.
Desayuno: Royal Bizcocho Casero, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Manzana, Ciruela, Plátano. Cena: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Patatas Fritas, Sardinas Asadas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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