Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2015
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2318 kcal
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Grasa: 104,38g | Prot: 147,52g | Carbh: 198,23g.
Desayuno: Manzana Golden, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa. Almuerzo: Peras, Pan Blanco, Hacendado Roti de Pollo, Borraja con Patatas. Cena: Fresas, Pan Blanco, Grupo Sada Sangre Hervida de Pollo, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Estrella de Castilla Paleta Ibérica de Cebo, Hacendado Rosquilla Rosa, Café Nespresso Cortado, Bocadito de Jamón con Tortilla. más...
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3571 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Natación Garmin - 35 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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