Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2192 kcal
|
Grasa: 60,30g | Prot: 158,12g | Carbh: 250,42g.
Desayuno: DIA Leche Desnatada, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas , DIA Biscotes 62% Integral de Trigo, DIA Leche Semidesnatada, Hacendado Banana, Azúcar, Café, DIA Copos de Avena, Just Loading Crema de Cacahuete, Hacendado Cacao Soluble, Mercadona Claras de Huevo. Almuerzo: Papa Cocida, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, DIA Queso Fresco 0%, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, DIA Yogurt Natural Desnatado, Hacendado Lentejas Cocidas, Zanahoria Cocida, Carabinero, Lechuga. Cena: Huesitos Huesitos, Ciruela, DIA Queso Fundido en Lonchas, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, DIA Ketchup Light, IFA Eliges Salsa Ligera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Dulcesol Rustic Burger , el Jamón Burguer Meat de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Choco Protein, Claras de Huevo, Leche Desnatada, Andreu Chocolate Familiar a la Taza, DIA Leche Desnatada, Aguacate, ElPozo Mortadela Siciliana, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Just Loading Crema de Cacahuete, DIA Pan Integral, Azúcar, Café. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carmenhuelva
|