Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 95,73g | Prot: 107,83g | Carbh: 95,33g.
Desayuno: Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Limón, Café. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Cena: Pistachos, Don Simón Zumo de Tomate, Huevo Duro, Rioverde Guindillas, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Navidul Jamón Serrano, Té (Infusión), Café. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SieteCracks
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