Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2893 kcal
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Grasa: 66,02g | Prot: 123,55g | Carbh: 445,46g.
Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Melocotón en Almíbar, Hacendado Membrillo 0% Azúcares Añadidos, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido, Guiso de Lentejas. Cena: Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Melocotón en Almíbar, Plátano, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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