Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 85,13g | Prot: 83,77g | Carbh: 91,67g.
Desayuno: Café, Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Limón. Almuerzo: Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Anacardo Frito, Don Simón Zumo de Tomate, Huevo Duro, Rioverde Guindillas, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Café. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SieteCracks
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