Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 41,63g | Prot: 63,32g | Carbh: 185,34g.
Desayuno: Uvelka Quick-Cooking Six-Grain Flakes, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Maple Syrup, Flaxseed Seeds, Milk (Nonfat), Coffee, Walnuts. Almuerzo: Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Trader Joe's Autumnal Harvest Creamy Pasta Sauce, Macaroni. Cena: Bulgur (Cooked) , Punjabi sauce, Chicken Thigh, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Pears . más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Nice commitment, it’s another one down!! Yay you
03 nov. 23 por el miembro: FoodyDuty
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03 nov. 23 por el miembro: erikahollister
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Thanks, Erika and Foody! I’m a little suspicious of this latest drop. My blood test results came in showing my thyroid is still out of whack, so I’m not sure what’s going on.
03 nov. 23 por el miembro: Agnes Z
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You are kicking butt and not even stopping to take names! To heck with the names! Look at you go!
03 nov. 23 por el miembro: unity1234
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Unity, for a second there, you made me feel like some action hero (a Tarantino heroine or…a kung fu panda?🤣), and I thank you for that! 😘 Have a great weekend!
03 nov. 23 por el miembro: Agnes Z
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03 nov. 23 por el miembro: Draglist
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07 nov. 23 por el miembro: T3r3sa7
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Peso Histórico de Agnes Z
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