Diario de wannabhealthier, 03 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
121,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2023:
1645 kcal Grasa: 48,52g | Prot: 154,70g | Carbh: 140,01g.   Desayuno: MuscleTech Whey Protein Vanilla, Giant Eagle Raisin Bread, Old Folks purrnells old folks Sausage Patty, Egg Omelet or Scrambled Egg, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Tap Water. Almuerzo: Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Stop & Shop Baby Carrots, Baked or Broiled Fish. Cena: Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water, MuscleTech Whey Protein Vanilla, Apples. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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