Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 54,63g | Prot: 85,34g | Carbh: 263,91g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada, Café Espresso. Almuerzo: Entrepinares Queso Semicurado, Estrella Galicia 1906, Veritas Amaranto, Café Espresso, Chipirones Plancha, Papas (Piel, con Sal, en Conserva). Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Agua del Grifo, Sal, Orégano, Mercadona Mozzarella Light, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Eroski Sannia Queso Fresco con Trocitos de Fresas, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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