Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 93,63g | Prot: 91,55g | Carbh: 92,90g.
Desayuno: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón, Café. Almuerzo: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Aguja de Cerdo. Cena: Pistachos, Don Simón Zumo de Tomate, Huevo Duro, Rioverde Guindillas, Nueces. Pasa Bocas / Otros: DIA Atún Claro al Natural, Café, Té (Infusión). más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SieteCracks
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