Diario de wannabhealthier, 08 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
120,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2023:
1510 kcal Grasa: 62,68g | Prot: 161,27g | Carbh: 69,86g.   Desayuno: MuscleTech Whey Protein Vanilla, Tap Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Egg Omelet or Scrambled Egg, Old Folks purrnells old folks Sausage Patty. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Green String Beans, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Apples, MuscleTech Whey Protein Vanilla, Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nature Made Fish Oil 1200Mg. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios 
congratulations to you  
08 nov. 23 por el miembro: buenitabishop
Thank you 
08 nov. 23 por el miembro: wannabhealthier

     
 

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