Diario de jenjabba, 10 nov. 23

Perfil de jenjabba | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023

69,2 kg Disminuído hasta ahora: 35,2 kg. Aún para ir: 17,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2023:

603 kcal

Grasa: 38,71g | Prot: 48,30g | Carbh: 25,51g. Desayuno: Lilly's Dark Chocolate Baking Bar, Macadamia Nuts , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Broccoli , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Beef Broth, Bouillon or Consomme, Celery , Schweigert Braunschweiger. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana