Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 46,59g | Prot: 78,93g | Carbh: 160,80g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua del Grifo, Espaguetis, Palcarsa Chorizo de Leon. Cena: Agua del Grifo, Albahaca, Linessa Mozzarella Light, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Agua del Grifo, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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