Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2015
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2431 kcal
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Grasa: 66,06g | Prot: 211,29g | Carbh: 232,94g.
Desayuno: Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, Jugo de Naranja, LECHE DEMI-ÉCRÉMÉ, Proteína TWINLAB. Almuerzo: Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo. Cena: Ensalada Mixta, Cerveza, Atún. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Ligeresa Mayonesa, Sánduche de Pavo , Hacendado Pan de Molde Blanco. más...
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3113 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlossa
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