Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 51,79g | Prot: 125,01g | Carbh: 137,37g.
Desayuno: Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hornimans Té Slim, Plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Tomates Cherry, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Huevo, Hacendado Pan Avena 35%. Almuerzo: Alubias blancas con salchichas. Cena: Pechugas de pollo al horno con verduras, Hacendado Crackers Espelta, Burgo de Arias Queso Blanco Pasteurization Protein Plus. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), MyProtein Protein Wafers. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 16 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Malenagb
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