Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2330 kcal
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Grasa: 276,88g | Prot: 204,07g | Carbh: 207,06g.
Desayuno: Mercadona Panecillo Pulga, Agua (Embotellada), Café con Leche Semi Descremada, Tortilla Francesa, Calabacín Plancha, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua (Embotellada), Arehucas Vodka Caramelo, Casera Sopa de Pollo con Fideos Casera, Estrella Galicia Cerveza, Lechera- Emicels Café Cortado Descondesada. Cena: Agua del Grifo, Morcilla de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Vicens Turrón Artesano sin Azúcares, Reineta, Caqui, Agua del Grifo, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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